こんにちは。院長の中村です。

今回は、プラークを除去できる効果的なブラッシング方法をご説明致します。

 

歯ブラシは歯周ポケット内のプラーク除去を意識することが重要なため、患者様独自の磨き方ではなく、効果的なブラッシングが必要になりますよ。歯ブラシの毛先を歯と歯茎の間に45度の角度で当てて磨きましょう。この際に強い力で磨くと歯茎に必要以上のダメージがかかり、軽い力で磨くことが大切です。歯と歯茎の間だけでなく歯と歯の間にもプラークは溜まり、歯ブラシだけでは除去しきれなくなるので、歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシなど使用してしっかり除去していきましょうね。

 

就寝前の歯磨きは一層丁寧に！

寝ている間は唾液の分泌量が減ってしまうことから、細菌を繁殖させないように寝る前の歯磨きはより一層丁寧に行うのが重要です。また、歯周病の中でも歯茎の炎症に留まっている歯肉炎の段階はまだ初期段階であり、プラークに除去をしっかり行えば、患者様による歯磨きのケアだけでも健康的な状態に戻すことが可能なのです。

 

歯磨きで除去できない場合は？

しかし、段階が進んだ歯周病は歯ブラシだけでは解決できません。段階が進んだ歯周病は歯周ポケットが深くなっている他、プラークが歯石となって歯にこびりつくようになります。この段階になると歯ブラシだけでは除去することができず、歯科医院で専門的に歯石の除去や殺菌、口腔内の洗浄を行うことが必要です。歯石を除去した後も正しい歯磨きは重要で、歯磨きの仕方や患者様自身の磨き方のクセなど自身でわからない場合は、石神井公園駅前四季デンタルオフィスの特別プラン歯磨き道場プログラムにて染めだししながらのブラッシング法を、しっかり身に付けて定期的なケアをしていきましょうね。