こんにちは。院長の中村です。

ご存知ですか？生活習慣病や喫煙が６５歳の健康寿命に与える影響について。

東京科学大などの研究で、65歳時点で高血圧・肥満（BMI30以上）・喫煙・糖尿病の全項目に該当する人は、すべて該当しない人と比べて健康寿命が男性で9.7年、女性で10.1年短くなることが判明しました。この研究は、危険因子を持たない男性の健康寿命が22.6年、女性が26.3年に対し、該当者は男性12.9年、女性16.2年と差が生じ、生活の質や医療費負担に大きな影響を与えるとして、生活習慣の改善と早期受診を呼びかけています。

 

生活習慣病や喫煙が６５歳の健康寿命に与える影響を調べたところ、喫煙者で糖尿病などを持つ人は、いずれも該当しない同年代と比べて健康寿命が約１０年短いとする研究結果を、東京科学大などの研究チームが発表しました。男性は９．７年、女性では１０．１年それぞれ短かったということです。

 

 

ということは、健康寿命が短くなるのでしょうか？

これらの生活習慣病や喫煙は、脳卒中や心筋梗塞など、日常生活に支障をきたす疾患のリスクを高めます。例えば、喫煙はインスリンの働きを妨げ糖尿病を悪化させたり、血圧を上昇させたりすることが知られており、これらの要因が複合的に健康寿命を削っていくと考えられます。 

つまり、

健康寿命の延伸のためには、定期的な健康診断を受け、生活習慣病の予防と早期治療、そして禁煙に取り組むことが非常に重要ということです。

 

 

　その結果、健康寿命の短縮には、高血圧や喫煙、糖尿病が大きく影響することが判明致しました。喫煙者で糖尿病を持ち、肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が３０以上、最高血圧１６０ｍｍＨｇ以上か最低血圧１００ｍｍＨｇを超える６５歳の健康寿命は、男性で１２．９年、女性で１６．２年だった。一方、こうした生活習慣病などを持たない人では、男性２２．６年、女性２６．３年で、それぞれ約１０年の差がありました。

 

　健康に生活できる期間が最大１０年違うことは、生活の質や医療介護などの社会保障負担の面で極めて大きい意味を持ちます。定期的な健診を行い、生活習慣の改善や早期の治療などを進めてほしいですね。

 

糖尿病や高血圧、喫煙を含む生活習慣病は歯周病との関係が、切っても切れない関係にありますので、歯の定期クリーニングとても大事ですよ！

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